Vlastnosti čínskeho egrešu nazývaného kiwi

Prečo sa to volalo čínsky egreš?

Kiwi pochádza z Číny, a preto sa niekedy nazýva aj čínsky egreš. Exotický názov „kiwi“ je odvodený od podobnosti s malým novozélandským vtákom rovnakého mena, kde sa rastlina hojne pestuje už 100 rokov. Kiwi, ktoré poznáme dnes, je však výsledkom starostlivého výberu, pretože jeho vzdialený predok, obľúbený v starovekej Číne, sa s touto modernou pochúťkou len málo podobal.

Ale aké ovocie sa pôvodne nazývalo čínsky egreš? Faktom je, že Číňania si túto rastlinu cenili nie pre jej malé a nenápadné plody, ale pre jej okrasné, voňavé kvety.

Kde a ako rastie

Kultúra bola mnoho rokov stálym obyvateľom novozélandských záhrad, ale postupne sa rozšírila po celej Európe a dokonca sa dostala do Spojených štátov amerických.

Rastlina je energická liana, ktorá rýchlo rastie, ozdobne sa vinie a kvitne úžasnými veľkými bielymi kvetmi. Dnes sa kiwi pestuje vo veľkom meradle nielen na svojom rodnom Novom Zélande, ale aj v Kalifornii, Izraeli a dokonca aj vo Francúzsku.

Čo je užitočné?

Výživové vlastnosti tohto ovocia sú skutočne jedinečné: je mimoriadne bohaté na vitamíny, obsahuje minerálne soli a enzýmy, ktoré účinne štiepia bielkoviny. Početné štúdie presvedčivo dokázali, že toto exotické ovocie má protinádorové vlastnosti, detoxikuje telo a zlepšuje celkovú výkonnosť. Je zaujímavé, že kiwi sa hojne používa v kozmetike, osviežuje pokožku a účinne ju čistí.

Pre zdravie

Ovocie obsahuje horčík a draslík, ktoré pomáhajú odstraňovať cholesterol z tela a normalizovať funkciu gastrointestinálneho traktu. Konzumácia kiwi má priaznivý vplyv na funkciu srdcového svalu a zlepšuje bunkový metabolizmus. Pravidelná konzumácia ovocia znižuje riziko vzniku krvných zrazenín.

Pre tých, ktorí chcú schudnúť

Toto zázračné ovocie osloví aj tých, ktorí sa chcú zbaviť pár kíl navyše: jeho jedinečné vlastnosti pomáhajú nášmu telu efektívne spaľovať tuky a zároveň normalizujú fungovanie žalúdka a čriev.

Vďaka tomu sa jedlo trávi rýchlejšie a pocit sýtosti sa dostaví skôr.

Ako vidíte, toto jedinečné ovocie zo vzdialených ostrovov je teraz absolútne nenahraditeľným a častým hosťom na našich stoloch. Ďakujeme novozélandským šľachtiteľom za možnosť vychutnať si túto exotickú chuť!

Video: „Výhody čínskeho egrešového kiwi“

Toto video vám povie o zdravotných výhodách čínskeho egrešu kivi.